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autor :Ruy Marra , Ed Rocco , prefácio do Dr. David Servan Schreiber , autor de Curar - o estresse , a ansiedade e a depressão sem medicamento nem psicanálise, neuropsiquiatra , doutor em Ciencias Neurocognitivas pela Universidade de Carnegie Mellon (USA)

quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

Asa delta - Superação de Depressão

Oi Ruy

Para comecar nao sabia nem para onde escrever esse email, e segundo ainda estou um pouco fora de mim depois desses dois voos...

So para se lembrar sou a Marcia, amiga do Felipe...

Estive ai no Rio no carnaval apos muitos anos sem visitar essa cidade, que é minha de alma, e depois de passar pela fase mais dificil de minha vida nesse ultimo ano.

Conforme falamos, perdi um casamento com o amor de minha vida desde que eu o vi a primeira vez quando tinha apenas 10 anos de idade, onde depois de 3 anos de conto de fadas, fui traida, roubada e praticamente morri....., meses apos, meu pai, meu maior heroi, exemplo e amor, faleceu e meses depois tive um problema na coluna que me fez perder o movimento da perna direita e me levou a fazer uma cirurgia com 4% chance de recuperacao, portanto um ano MUITO DIFICIL....

Mas na vida, milagres acontecem e 7 meses apos tudo isso ganhei o presente de um amigo de passar o carnaval no Rio e conhecer vce, o voo de asa e...

Sempre tive extremo medo de altura, nem roda gigante ia e havia chegado em um momento de minha vida em que apos morar em Sao paulo por 14 anos, que nao é minha cidade natal e nao tenho o menor amor, pois sou do interior e vivi na praia a vida toda, me sentia extremamente infeliz, sufocada, perdida, muita noite, muitas pessoas, muita bebida...

episodio, fui alcolatra por 3 anos ha 4 anos atras.... era diretora comercial de uma grande empresa de mkt e bebia 1 litro de wiskie por noite, sem controle, infeliz, solitaria apesar dos milhares de conhecidos, mas sai dessa sozinha, como sempre....meus pais, apesar de maravilhosos, sempre estiveram longe pois sempre fui muito independente e forte por fora...

Cai e levantei muitas vezes sozinha....


Sempre fui atleta e isso ajuda muito a reencontrarmos o equilibrio quando nos perdemos...

Mas dessa vez estava realmente perdida, nao sabia mais quem eu era, nao me reconhecia mais, faltava luz, alegria, paz interior, foco, concentracao, entusiasmo, estava sendo levada pelos dias, de stress num mercado cada vez mais competitivo, sem carater e dificil para uma mulher, cheio de cantadas e ofertas erradas.

Cheio de pessoas que so te machucam...

Tinha perdido toda a minha essencia e nao via mais como me reencontrar....

Agradeco ao Felipe.. willsee.. como o chamo, por me salvar, literalmente.

Tenho um trabalho bacana, numa cidade que odeio, mas ok, isso da-se um jeito....

Mas perdida, fui para o Rio... carnaval tranquilo,pouca ou nada bebida, muito sol, andar de moto, RISADAS infinitas, tranquilidade... esse amigo é a pessoa mais especail do mundo...e ELE me levou ate a pedra bonita e disse, "vai saltar de asa com meu amigo Ruy".... aquilo para mim era impossivel na vida....

Fiquei um dia so analisando de todos os angulos tudo que acontecia ali, as decolagens, os instrutores, as pessoas e altura....

Meu pai na cabeca, meus medos, meus dragoes, traumas e toda aquela bagagem pesada que havia estagnado minha vida durante todos esses anos, ali....

Mais um dia.... ida a pedra bonita, medo da cirurgia que havia dado tao certo, pavor da altura, mas a bagagem estava ali, pronta para ser jogada do alto daquela pedra magica.

Ai, chega Tu, pessoa iluminada, com uma luz, uma energia uma paz que so alguem muito abencoado pode ter...

Olhou pra mim, queria me esconder, ficar invisivel, mas sem exitar um segundo, me disse..."e ai, vamos? pronta né...!"

e comecou a conversar comigo, pediu uma memoria que me desse alegria, meu pai na cabeca de novo, mas o sentimento era ambiguo e nao feliz, pois o havia perdido ha muito pouco tempo e essa perda é inexplicavel...

Nesse momento vi no rosto teu rosto, sem nem uma palavra que nao era essa a lembranca....senti que tu sentiu que a vibracao tava errada e que daquela maneira nao iria saltar....

Foi entao que lembrei de um cavalo que tive, um arabe branco, pequeno, delicado, mas de uma forca, determinacao e beleza incriveis.... um dos meus maiores tesouros, que ligava tudo que tinha a ver comigo, meu pai, os cavalos, o mato, a natureza, a liberdade, minha familia...

Ai vi em teu rosto que ai sim, esse era certo, tu me perguntou em que eu havia pensado, te disse e tu me pediu para sentir o cheiro desse cavalo.....nesse momento, todo aquele cheirinho da minha vida, da minha essencia veio a tona, era como se ele estivesse ali na minha frente, cheguei a sentir o toque do pelo...

Treinamos a decolagem, corrida, aterrizagem, que na minha cabeca seria perfeita e nao desengoncada como algumas que havia visto...

SOU PERFECCIOSNISTA....me cobro muito....

Bom, chegou a hora, pensamento no Amal - cavalo - cheiro e corra pra ele e para a tua vida, nova vida....

Da coriida nao me lembro, mas de toda aquela bagagem pesada, triste, sufocante sendo deixada em cada segundo de voo, me lembro como se fosse agora...

Leveza, liberdade, tranquilidade, felicidade e superacao....

Agora a grande mudanca foi quando tu me pediu para que segurasse a barra e "pilotasse"um pouco por conta propria....

MOMENTO DE REENCONTRO, nao terei como descrever, mas nesse momento, com toda aquela beleza abaixo, aquele ceu perfeito, aquele mar incrivel, aquele vento libertador, me REENCONTREI, tomei as redeas de minha vida de novo, sabia quem era, o que queria, tudo.....encontrei, paz, tranquilidade, forca, garra, paz de espirito, equilibrio... me SENTI Flávia de novo... apos alguns anos perdida mesmo....

Esse sentimento nunca mais vou esquecer...

Aterrizagem perfeita e ja queria mais.

Uma nova pessoa aterrizou naquela areia...

e So tenho a agradecer a ti...

o segundo voo, nao preciso nem falar... foi pura magia....

Tu lendo meu oensamento para pilotar aquela asa de novo, o 360 e ai a Arraia na superficie da agua nadando pra nos....

Magia pura....

Que Deus ilumine sempre tua vida e tua jornada para que possa salvar muitas vidas como slavou a minha....

Ainda quero saltar muito e um dia fazer parte de tua equipe, ter vida, fora de sao paulo... e aprender a administrar tanto stress e ansiedade que essa cidade me traz.

Bjo ENORME, do fundo de minha nova vida...

Marcia